| Titolo: Il grande libro illustrato dello yoga Autore: Swami Vishnudevananda Editore: Edizioni Mediterranee (collana Yoga, zen, meditazione) Collana: Dati 2009, 303 p., ill., brossura Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 20,82 (Prezzo di copertina ‚¬ 24,50 Risparmio ‚¬ 3,68) Prezzi in altre valute
Descrizione: Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente conferire al corpo più forza e flessibilità sviluppare la consapevolezza spirituale migliorare la capacità di concentrazione insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.Informazioni per ordinare il libro |