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Libri Medicina
Attilio Speciani
| Anoressia e bulimia. Fare pace con il cibo |
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| Titolo: Anoressia e bulimia. Fare pace con il cibo
Autore: Attilio Speciani
Editore: Giunti Demetra (collana Salute Eurosalus)
Collana:
Dati 2009, 128 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 8,08 (Prezzo di copertina ‚¬ 9,50 Risparmio ‚¬ 1,42) Prezzi in altre valute
Descrizione: Gli autori suggeriscono come il cibo non debba più essere considerato nemico, ma al contrario "percorso" per un profondo rinnovamento interiore. Il testo spiega il perché fisiologico di alcuni sintomi e i modi naturali per riemergere dal problema. Familiarizzare con la "sponda alimentare" del problema, alla luce delle conoscenze attuali, può e deve diventare un supporto indispensabile per lo psicoterapeuta o lo psichiatra che si accingano a lavorare in questo difficile campo. Riconoscere i sintomi può essere un prezioso strumento anche per ciascun genitore che si trovi improvvisamente a combattere con questa terribile realtà.Informazioni per ordinare il libro | | Calcolosi e coliche. Soluzioni secondo natura |
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| Titolo: Calcolosi e coliche. Soluzioni secondo natura
Autore: Attilio Speciani
Editore: Giunti Demetra (collana I libri di eurosalus)
Collana:
Dati 2009, 128 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 8,08 (Prezzo di copertina ‚¬ 9,50 Risparmio ‚¬ 1,42) Prezzi in altre valute
Descrizione: In questo pratico libro, i due autori affrontano il problema della calcolosi proponendo una doppia chiave di lettura. La prima è quella del trattamento del sintomo e dei semplici strumenti che consentono di imparare a trattare i vari tipi di colica che si presentano. Disegni illustrativi e suggerimenti precisi aiuteranno il lettore ad affrontare anche le situazioni di emergenza. La seconda chiave è quella della ricerca delle cause, quasi sempre legate a squilibri alimentari che vanno compresi per riportare l'intero organismo verso uno stato di benessere.Informazioni per ordinare il libro | | Colesterolo. Amico o nemico? |
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| Titolo: Colesterolo. Amico o nemico?
Autore: Attilio Speciani
Editore: Giunti Demetra (collana I libri di eurosalus)
Collana:
Dati 2008, 128 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% ‚¬ 7,60 (Prezzo di copertina ‚¬ 9,50 Risparmio ‚¬ 1,90) Prezzi in altre valute
Descrizione: Cosa significa colesterolo? Cosa distingue HDL (il "colesterolo buono") da LDL (il "colesterolo cattivo")? E qual è il loro rapporto con il colesterolo totale? Questo volume offre un approccio integrato e completo a questo tema tanto discusso partendo da alcune considerazioni fondamentali: essendo gli alti valori di colesterolo fattori di rischio concreti nell'insorgenza di malattie cardiovascolari, può essere necessario mantenerli sotto controllo; essendo il colesterolo "alto" tanto diffuso nella popolazione, qualunque farmaco, alimento o trattamento in grado di abbassarlo avrebbe un potenziale mercato di dimensioni enormi; essendo la stima del rischio nelle mani di poche istituzioni, una sovrastima del rischio stesso o un abbassamento dei livelli raccomandabili può ampliare artificialmente il numero di potenziali "malati" per i quali sia consigliato il trattamento.Informazioni per ordinare il libro | | Dieta gift. Dieta di segnale |
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| Titolo: Dieta gift. Dieta di segnale
Autore: Attilio Speciani
Editore: Rizzoli (collana Manuali italiani)
Collana:
Dati 2009, 179 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% ‚¬ 12,80 (Prezzo di copertina ‚¬ 16,00 Risparmio ‚¬ 3,20) Prezzi in altre valute
Descrizione: Dopo il successo di DietaGIFT. Gradualità, individualità, flessibilità, tono, Luca e Attilio Speciani tornano per spiegarci in cosa consiste la cosiddetta "dieta di segnale", un vero e proprio passo in avanti rispetto al precedente metodo proposto. Gli studi compiuti in questi ultimi anni, infatti, hanno permesso ai due fratelli di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari: una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. Scorrendo le pagine, scopriremo ad esempio tutti i motivi per cui la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare rispetto a quella comune; quali cibi sono da considerare vera e propria spazzatura e quali invece, come la frutta, possiamo mangiare liberamente nonostante le diete ipocaloriche tendano a proibirli; ma soprattutto impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo, sviluppando una vera e propria consapevolezza nei confronti di alimenti benefici e nocivi. La "dieta di segnale" consente di migliorare la propria vita mangiando quello che più ci piace, senza privazioni né regimi ipocalorici affamatori, partendo dall'idea base che, con una colazione sostanziosa e un po' di movimento, il nostro corpo smetterà naturalmente di tormentarci con quell'insopportabile senso di fame che porta a ingrassare.Informazioni per ordinare il libro | | Guida pratica alla DietaGIFT |
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| Titolo: Guida pratica alla DietaGIFT
Autore: Attilio Speciani
Editore: Tecniche Nuove (collana Le guide di Natura & Salute)
Collana:
Dati 2007, 128 p., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 6,72 (Prezzo di copertina ‚¬ 7,90 Risparmio ‚¬ 1,18) Prezzi in altre valute
Descrizione: La chiave dell'ingrassamento/dimagrimento sta in un metabolismo efficiente e nella corretta regolazione della neurochimica cerebrale. Il tipo di alimentazione proposto nel libro non serve solo per dimagrire ma anche per restare in salute ed è pensato anche, con gli opportuni accorgimenti, per coloro che a causa di patologie come il diabete, l'osteoporosi, una cardiopatia o altri disturbi, devono seguire un regime alimentare che migliori anche il metabolismo. Il testo spiega alcune regole pratiche di immediata applicabilità, che consentono a chi legge di agire subito e correttamente. In sintesi le regole fondamentali sono: tre pasti al giorno, con colazione da re; frutta e verdura libere, ai pasti e fuori pasto; cibi sì e cibi no; il monopiatto per pranzo e cena; imparare a muoversi con intelligenza. Il libro contiene anche ricette e uno schema di menu per portare avanti un ciclo di tre settimane di DietaGIFT.Informazioni per ordinare il libro | | Iperglicemia e diabete. Prevenzione, farmaci o stile di vita? |
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| Titolo: Iperglicemia e diabete. Prevenzione, farmaci o stile di vita?
Autore: Attilio Speciani
Editore: Giunti Demetra (collana I libri di eurosalus)
Collana:
Dati 2010, 128 p., brossura
Prezzo: Sconto 15% € 8,42 (Prezzo di copertina € 9,90 Risparmio € 1,48) Prezzi in altre valute
Descrizione: Il diabete è una fra le patologie più invalidanti, ma al tempo stesso più facili da tenere sotto controllo: il volume spiega come un'alimentazione mirata riesca a risolvere in molti casi il problema, che troppo spesso viene affrontato con strumenti dietologici e medici obsoleti e del tutto inadeguati, evitando il ricorso all'insulina, superfluo per la quasi totalità dei pazienti.Informazioni per ordinare il libro | | Lo zen e l'arte di far muovere i nostri figli |
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| Titolo: Lo zen e l'arte di far muovere i nostri figli
Autore: Attilio Speciani
Editore: Tecniche Nuove (collana Natura e salute)
Collana:
Dati 2008, 208 p.
Prezzo: Sconto 15% € 16,92 (Prezzo di copertina € 19,90 Risparmio € 2,98) Prezzi in altre valute
Descrizione: Siamo nati per muoverci. Il movimento fisico ci è indispensabile quanto il cibo, il respiro, il bisogno di sole e di luce. Senza movimento riceviamo dal nostro corpo segnali di malattia che si esprimono attraverso il sovrappeso, il rallentamento metabolico, la depressione. Sfortunatamente, però, conduciamo una vita sempre più sedentaria e sempre meno caratterizzata da attività libere e spontanee. In questo libro gli autori spiegano ai genitori come motivare i propri figli al movimento attraverso due regole fondamentali: interpretare lo sport come un gioco, come un'attività piacevole e istintiva; dare, noi per primi, il buon esempio. In questo modo lo sport potrà diventare parte integrante del loro futuro stile di vita in età adulta. I benefici dello sport infatti sono essenziali per una sana crescita fisica, psicologica e intellettiva. Il tema del sovrappeso infantile è inoltre affrontato dal punto di vista medico e nutrizionale con il metodo della dieta GIFT (Gradualità , Individualità , Flessibilità , Tono), che permette di impostare in modo corretto l'alimentazione quotidiana di tutta la famiglia.Informazioni per ordinare il libro | | Osteoporosi. Meglio rigidi o flessibili? |
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| Titolo: Osteoporosi. Meglio rigidi o flessibili?
Autore: Attilio Speciani
Editore: Giunti Demetra (collana I libri di eurosalus)
Collana:
Dati 2008, 128 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% ‚¬ 7,60 (Prezzo di copertina ‚¬ 9,50 Risparmio ‚¬ 1,90) Prezzi in altre valute
Descrizione: Sul termine "osteoporosi" si concentrano definizioni e convinzioni di tutti i generi e per questo è necessario fare chiarezza sul suo vero significato. L'osteoporosi è una malattia reale, determinata dal fatto che le ossa, col progredire dell'età o con la perdita della loro resistenza, diventano molto più fragili agli urti e, in caso di frattura, hanno difficoltà a ripararsi. Su questo non si discute. Il problema di rilievo è invece capire in quale momento si può iniziare a parlare di osteoporosi. La definizione oggi più accreditata è quella fatta "a tavolino" da medici, farmacologi, ginecologi, ortopedici, ricercatori, biologi nonché dai rappresentanti delle case farmaceutiche. Questo libro, muovendosi tra dati certi e controversie, vaglierà accuratamente le tematiche riferite all'osteoporosi per aiutare il lettore a comprendere quale possa essere l'approccio più indicato per il proprio caso.Informazioni per ordinare il libro | | Prevenire e curare la depressione con il cibo |
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| Titolo: Prevenire e curare la depressione con il cibo
Autore: Attilio Speciani
Editore: Fabbri
Collana: Salute e benessere
Dati 191 p., rilegato
Prezzo: Sconto 20% EURO 12,00 (Prezzo di copertina EURO 15,00 Risparmio EURO 3,00)
2006
Descrizione: In questo volume gli autori spiegano in modo semplice alcune realtà scientifiche come, per esempio, quali alimenti possono determinare modifiche della biochimica cerebrale e influire sull'umore; perché l'insulina è uno degli ormoni peggio trattati dall'alimentazione contemporanea (l'aumento del diabete lo testimonia) e perché tenendola in equilibrio con l'alimentazione quotidiana si possono controllare sintomi ansiosi e depressivi. Inoltre guidano il lettore alla ripresa del movimento fisico, portandolo a capirne gli effetti anche solo iniziando a camminare. La gioia di vivere che deriva da una combinazione naturale di movimento, alimentazione e conoscenza trova nel libro la sua espressione pratica in una parte ricca di suggerimenti che possono fornire strumenti pratici per interferire personalmente con il proprio disagio psichico.Informazioni per ordinare il libro | | Intolleranze alimentari. Guarire mangiando |
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| Titolo: Intolleranze alimentari. Guarire mangiando
Autore: Attilio Speciani
Editore: Fabbri
Collana: Salute e benessere
Dati 287 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% EURO 13,20 (Prezzo di copertina EURO 16,50 Risparmio EURO 3,30)
2005
Descrizione: È solo da pochi anni che si è riusciti a capire che cosa distingue una persona allergica da una non allergica. Fino a qualche tempo fa l'allergia veniva considerata una sorta di malattia. Oggi sappiamo che è vero l'esatto contrario. Poiché tutti siamo allergici e intolleranti nei confronti delle sostanze che ci circondano. Questo libro, alla luce delle più recenti scoperte scientifiche, intende spiegare come sia possibile, agendo sull'ipersensibilità alimentare e sull'infiammazione che ne può derivare, ottenere la guarigione o la riduzione parziale della patologia. Attilio Speciani è medico chirurgo, specialista in Allergologia e Immunologia clinica e in Anestesiologia e Rianimazione; Francesca Speciani giornalista e consulente editoriale.Informazioni per ordinare il libro |
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