| Titolo: Dimagrire cinque chili
Autore: Friedrich Bohlmann
Editore: Mondadori Electa
Collana:
Dati 2008, 144 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 20% ‚¬ 11,92 (Prezzo di copertina ‚¬ 14,90 Risparmio ‚¬ 2,98) Prezzi in altre valute
Descrizione: Perdere "quei 5 chili di troppo" č l'obiettivo di molte donne. Il volume propone, a seconda delle diverse esigenze, differenti programmi per mettere in pratica una dieta quotidiana, accompagnata da un costante esercizio fisico. Visibilmente contrassegnate da tag e colori differenti, le proposte del volume si dividono a seconda delle settimane che si intendono impiegare per perdere peso. All'interno di ognuna le proposte variano di giorno in giorno: le ricette e la dieta consigliate, combinate con ginnastica ed esercizio fisico compongo un mix perfetto per dimagrire e ritrovare la linea. In coda al volume altre ricette per variare la dieta - divise per contenuto calorico -, e indicazioni utili sui diversi sport e gli esercizi consigliati per mantenersi in forma.Informazioni per ordinare il libro |
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