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Libri Medicina
Debora Conti
| Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante. Manuale di indipendenza emotiva |
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| Titolo: Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante. Manuale di indipendenza emotiva
Autore: Debora Conti
Editore: Sperling & Kupfer (collana Equilibri)
Collana:
Dati 2009, 296 p., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 13,60 (Prezzo di copertina ‚¬ 16,00 Risparmio ‚¬ 2,40) Prezzi in altre valute
Descrizione: Un manuale per allenare le emozioni, liberarsi dalle cattive abitudini e diventare la persona che si è in realtà. Un metodo ricco e una serie di strategie per liberarsi da condizionamenti che affaticano e intristiscono la vita. "Tu meriti il meglio per la tua vita. Puoi cambiare le tue emozioni, le tue scelte, le tue abitudini se decidi che non vanno più bene. Puoi imparare a difenderti dagli altri e a non farti condizionare da loro. Puoi interrompere i meccanismi che ti soffocano ogni giorno al lavoro, in famiglia, in amore. Se vuoi puoi scegliere la libertà. E questo manuale ti spiega come." (Debora Conti)Informazioni per ordinare il libro | | Come hanno fatto a dimagrire |
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| Titolo: Come hanno fatto a dimagrire
Autore: Debora Conti
Editore: Sperling & Kupfer (collana Guide. Benessere)
Collana:
Dati 2007, XX-201 p., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 14,45 (Prezzo di copertina ‚¬ 17,00 Risparmio ‚¬ 2,55) Prezzi in altre valute
Descrizione: In questo libro Debora Conti propone un approccio completamente innovativo al tema del dimagrimento: con gli strumenti della PNL, la programmazione neurolinguistica, è stata creata una vera e propria community in cui ogni lettore e lettrice si può identificare. Secondo l''autrice, attraverso tecniche facili e immediate, diete escluse, è possibile modificare i propri comportamenti nocivi e riacquistare serenità e forma fisica, fino a ottenere il Peso Giusto Per Sempre.Informazioni per ordinare il libro | | Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio |
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| Titolo: Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio
Autore: Debora Conti
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Guide. Benessere
Dati XIII-265 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% EURO 14,40 (Prezzo di copertina EURO 18,00 Risparmio EURO 3,60)
2006
Descrizione: Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.Informazioni per ordinare il libro |
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